![Салат из морской капусты с кальмарами, пошаговый рецепт с фото Салат из морской капусты с кальмарами и морковью](http://www.jrati.ru/uploads/posts/2014-05/1400687541_salat-iz-morskoj-kapusty-s-krabovym-myasom-i.jpg)
Салат с кальмарами, морской капустой и морковью по-корейски
Полезный салат с морской капустой, отваренным кальмаром, луком и морковью- вкусная, лёгкая закуска! Такой салат отлично подойдёт к блюдам из картофеля и он готовится очень быстро- кальмар отваривается в течении минут, а все остальные продукты уже готовы, вам останется только всё смешать и заправить! Салат получается сочным, имеет ярко выраженный вкус основных ингредиентов, а заправка из подсолнечного не рафинированного масла придаёт морскому салату приятный аромат и характерный вкус! Рафинированное масло в качестве заправки не подойдёт! Для приготовления морского салата нам понадобятся такие продукты: очищенный кальмар, лук фиолетовый морковь, морская капуста, соль, чёрный молотый перец и масло подсолнечное не рафинированное.
![Салат с кальмарами, морской капустой и яйцом — рецепт с фото пошагово Салат с кальмарами и морской капустой](https://shuba.life/static/content/thumbs/1905x884/a/43/332csg---c1905x884x50px50p-up--65463f6f5e704b9564e6fdae8e87f43a.jpg)
![Салат из морской капусты и кальмаров - рецепт автора Ирина Мысина ✈ Амбассадор Салат из кальмаров, морской капусты и моркови с майонезом](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/218/big_217791.jpg)
![Салат из кальмаров и морской капусты - рецепт автора Винтажная кухня Салат из кальмаров и морской капусты](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/salat-s-morskoj-kapustoj-i-krabovimi-palochkami-500x350-1-1200x800.jpg)
![Салат с морской капустой и кальмарами | Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание» Салат из морской капусты с кальмарами](https://i.ytimg.com/vi/oWgggnjEqr4/maxresdefault.jpg)
![салат из кальмаров консервированных и морской капусты | Дзен Салат с кальмарами, морской капустой и яйцом](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20200123/ba1e939a.jpg)
![Рецепт салата с кальмарами и морской капустой | Меню недели Витаминный салат с кальмарами и морской капустой](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20181225/bf437eb3.jpg)
![Салат с кальмарами, морской капустой и морковью по-корейски Салат из морской капусты и кальмаров](https://topfood.club/uploads/cropped/2023-04-07-kal0c5-tushki-kalmara_1680842258.jpg)
![Вкусный Рецепт: Салат из морской капусты с кальмарами Салат из морской капусты с кальмарами и тархуном](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/8b5d0086-8b4e-41e1-89cc-fe5d777f7664/8b5d0086-8b4e-41e1-89cc-fe5d777f7664.jpg)
![Салат из морской капусты с кальмарами и морковью – Классический рецепт с фото](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/8dcbdad2-943d-4c4c-acdd-e76f4bb24e3c/8dcbdad2-943d-4c4c-acdd-e76f4bb24e3c.jpg)
![Салат с морской капустой и кальмарами - Лайфхакер](https://img.povar.ru/mobile/0e/b7/ea/87/salat_iz_kalmarov_i_morskoi_kapusti-284147.jpg)
![Салат из морской капусты и кальмаров - пошаговый рецепт с фото на ростовсэс.рф](https://i.pinimg.com/564x/4e/19/ff/4e19ff3c5706de64d934b69b32385a89.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/638/big_637695.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-23de9ff69020b3ab5dcc998f2eb2cfca.jpg)
![](https://e3.edimdoma.ru/data/recipes/0014/9894/149894-ed4_wide.jpg?1654762096)
Мы используем файлы Cookie. Согласие на использование. Заказать звонок. Доставка в день заказа.
![Способ приготовления](https://ist.say7.info/img0000/68/68_0142m5l_1362_1024.jpg)
![Сезонное меню](https://ist.say7.info/img0013/55/1355_0147hqc_5435_1024.jpg)
![Шаги приготовления](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016nov/24/14/1822270_71688-710x550x.jpg)
![Оставить отзыв](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/01/salad_1547728281-e1547728302836-630x315.jpg)
![Пошаговый рецепт приготовления](https://i.ytimg.com/vi/q_GZlBsJJ0A/maxresdefault.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/19574b2d-6660-4cf8-82a4-f3aaedc81195/19574b2d-6660-4cf8-82a4-f3aaedc81195.jpg)
Ингредиенты морской капусты 0,5 банки. Зелень петрушки. Майонез или оливковое масло для заправки. Реклама помогает Овкусе.
![Приготовление](https://i.pinimg.com/736x/bf/4e/01/bf4e01973ac4ec0b9471b79e653a6a60.jpg)
![Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/93e2ffa7-d1ff-44c5-866e-eaa120f9bd8a/93e2ffa7-d1ff-44c5-866e-eaa120f9bd8a.jpg)
![Как приготовить салат с кальмарами и морской капустой](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/256/big_255959.jpg)
![Пошаговая инструкция](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0011/2221/112221-ed4_wide.jpg?1628780381)
![Описание приготовления:](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/85557/bocP2nY63wtcPpFQRLtE7Q.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://storage-seafood-shop.storage.yandexcloud.net/resize_cache/6103/7aeaa3a6a34e029dc66dcc0a2b5140c4/iblock/c1d/c1d9fc4be4a77c727d326cd2b9ee8149.jpg)