![Кексы диетические рецепт – Американская кухня: Выпечка и десерты. «Еда» ПП маффины: 10 простых диетических рецептов](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/e2cd2acf-b3db-4973-b117-fa72e5ce8747/e2cd2acf-b3db-4973-b117-fa72e5ce8747.jpg)
Диетические шоколадные кексы с бананом
Низкокалорийные кексы и маффины сегодня пользуются большим спросом, потому как женская половина любит сладкое, но не хочет при этом портить свою фигуру. Низкокалорийные рецепты кексов и маффинов, как правило, используют гораздо меньшее количество масла, низкопроцентное по жирности молоко, фруктовые соки и цельнозерновую муку. Для низкокалорийных кексов и отлично подходит дрожжевое тесто, а в качестве начинки орехи, сухофрукты, ягоды, морковь, вишня, тыква, яблоки, тыквенные семечки. Одним из вкусных низкокалорийных рецептов можно назвать кексы с овсяными отрубями и сухофруктами. Эта выпечка прекрасно подойдет для тех, кто употребляет в основном натуральные продукты и не желает набора лишних килограммов. Приготовить такие низкокалорийные кексики или маффины не составит особого труда, для этого понадобится всего лишь: цельнозерновая мука, сахар, отруби и овсяные хлопья, ростки пшеницы, яйцо, кефир, подсолнечное масло, сода, соль, кипяток и изюм с финиками.
![Диетические кексы с яблоком и отрубями: пошаговый рецепт Без вреда для фигуры! Как приготовить кексы с яблоками и отрубями — рецепт](https://img-global.cpcdn.com/recipes/e096e30819805ddf/680x482cq70/diietichieskiie-tvorozhnyie-kieksy-основне-фото-рецепта.jpg)
![Низкокалорийные кексы рецепт – Европейская кухня: Выпечка и десерты. «Еда» Низкокалорийные апельсиновые кексы](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/10/Tvorozhnyy-keks-s-izyumom-v-dukhovke-500-350-scaled.jpg)
![Низкокалорийные рецепты кексов и маффинов с фото Диетические кексы](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/13/42/744736_45664-710x550x.jpg)
![Диетические кексы - пошаговый рецепт с фото на ростовсэс.рф 13 рецептов потрясающих кексов и капкейков от сотрудников Лайфхакера](https://alimero.ru/uploads/images/00/61/14/2018/11/30/6bae1b_wmark.jpg)
![13 рецептов вкуснейших кексов и капкейков - Лайфхакер Низкокалорийные рецепты кексов и маффинов](https://foodmood.ru/upload/iblock/f9e/f9e2cc6651e90dce61dd8c31f1b404f4.png)
![Диетические кексы – пошаговый рецепт приготовления с фото Простые рецепты диетических кексов](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/107/big_106308.jpg)
![диетические кексы рецепты для худеющих | Дзен Низкокалорийные кексы](https://foodmood.ru/upload/resize_cache/iblock/a8e/570_570_2/a8e69e20a7333b46cfed8a26037d794e.jpg)
![ПП кексы - рецептов диетических кексов с пошаговыми фото Кексы диетические](https://img.povar.ru/mobile/a4/bc/1f/e0/dieticheskie_shokoladnie_keksiki-357330.jpg)
Как приготовить выпечку, которая будет не только вкусной, но и низкокалорийной? Лучшее решение — диетические пп-маффины. На создание таких кексов не обязательно тратить много времени.
![1. Капкейки с творожным кремом Диетические кексы пошаговый рецепт быстро и просто от Юлии Косич](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2019/10/shokoladnye-keksy_siteweb_new.jpg?v=1664750989)
![Ингредиенты Диетические кексы — рецепты с пошаговыми фото и видео](https://alimero.ru/uploads/images/00/61/14/2018/11/29/2e0ae5_wmark.jpg)
![Вариант 1: Классический рецепт диетических кексов Диетические шоколадные кексы с бананом: рецепт - Лайфхакер](https://i.ytimg.com/vi/xeDi8kbSPB8/maxresdefault.jpg)
![Приготовление Диетические кексы - подборка низкокалорийных рецептов](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/136/136366/recipe_2b5ede8e-87a4-461e-8202-deb140fdb3a4_w450.jpg)
![Продукты для рецепта ПП маффины и кексы - 10 простых диетических рецептов без муки и сахара](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0014/4659/144659-ed4_wide.jpg?1628759587)
![Творожные кексы пп: рецепт безопасный для фигуры!](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2019/01/IMG_20190121_185211-1.jpg)
![ПП кексы: спасение для сладкоежек](https://cakemade.club/uploads/posts/2019/7/Dieticheskie keksi.jpg)
![Вариант 2: Быстрый рецепт диетических кексов](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2014/12/dieticheskie-maffiny-s-makom-12.jpg)
![Без калорий и глютена](http://ic.pics.livejournal.com/deseeda/69434876/468208/468208_original.jpg)
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
![Пищевая ценность порции](https://cdn.azbyka.ru/recept/wp-content/uploads/2020/08/keksy-iz-bananov.jpg)
![Диетические кексы с яблоком: пошаговый рецепт](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzQ3NDEvc3RlcHMvM1hXbjh6LkpQRw.jpg)
![Сезонное меню](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/498/big_497567.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://i.ytimg.com/vi/O-8jvj0GFM8/mqdefault.jpg)
![Описание приготовления:](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0006/6504/66504-ed4_wide.jpg?1628812290)
![Легкий творожный кекс: диетический рецепт с овсянкой](https://i.pinimg.com/736x/d3/db/e2/d3dbe2ee637728c7f0153c8517c38f88.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](https://static.foodiez.ru/media/images/recipe/og-ru/127022.jpg)
![](https://keks-v-kruzhke.ru/wp-content/uploads/2022/06/keks-pp-s-makom-gotov-1-780x439.jpg)