![Филе пангасиуса в кляре с майонезом — рецепт с фото пошагово Особенности приготовления пангасиуса](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/62138.jpg)
Филе пангасиуса в кляре — рецепт простого и вкусного кляра для жарки на сковороде
Филе акульего сома, как еще называют эту рыбу, достаточно низкокалорийно, около 90 ккал на г продукта. Вместе с тем оно обладает всеми полезными свойствами рыбы: богато белком, фосфором и кальцием, содержит полиненасыщенные жирные кислоты. Кроме того, эта рыба имеет свой неповторимый вкус и нежную текстуру. Попробуйте приготовить пангасиуса в кляре из кефира, майонеза и сыра, сочетание этих ингредиентов сохраняет сочность и неповторимый вкус рыбы. На этом сайте вы также можете прочесть как запечь филе пангасиуса.
![Особенности приготовления пангасиуса от Шефмаркет Пангасиус в кляре на сковороде с рисом](https://blog-recept.ru/wp-content/uploads/2022/09/12-8-340x210.jpg)
![Пангасиус в кляре на сковороде с рисом, рецепт с фото пошагово и видео — ростовсэс.рф Пангасиус жареный в кляре](https://blog-recept.ru/wp-content/uploads/2022/09/3-13.jpg)
![Рыба пангасиус в яичном кляре, рецепт с фото пошагово Филе пангасиуса в кляре](https://i.pinimg.com/originals/5f/99/49/5f99494440bd72dad12f608cb7fcb96e.jpg)
![Филе пангасиуса в кляре - рецепт с фото пошагово / ростовсэс.рф Пангасиус в кляре](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/12/mintai-v-klyare-na-skovorode-770x513.jpg)
![Жареная рыба в кляре рецепт – Русская кухня: Основные блюда. «Еда» Филе пангасиуса в кляре с майонезом](http://i.fotorecept.com/2016/12/05/351142/img/78181405.jpg)
![Пангасиус в сырном кляре на сковороде, рецепт с фото пошагово и видео — ростовсэс.рф Жареная рыба в кляре](https://s1.webspoon.ru/receipts/2013/12/11618/orig_11618_4.jpg)
![Пангасиус в кляре рецепт пошагово мастер-класс | Моя Кухня](https://alimero.ru/img/rsz/scl/600//uploads/images/00/61/14/2017/11/04/f587e7_origin.jpg)
![Пангасиус жареный в кляре рецепт пошагово с фото - как приготовить?](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/12/morskoi-yazik-v-klyare.jpg)
![Пангасиус в кляре - рецепт кляра для жарки рыбы на сковороде](https://alimero.ru/uploads/images/00/12/16/2016/07/29/26796e_wmark.jpg)
![Филе пангасиуса в сырном кляре рецепт с фото, как приготовить на ростовсэс.рф](https://cdn.vkuso.ru/uploads/u21808_c7cf45d644577a04b7ede57c9957230f.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/ba/59/de/76/pangasius_v_klyare_v_duhovke-185403.jpg)
Сегодня хочу предложить вашему вниманию вкуснейшее рыбное блюдо — пангасиус в кляре. Для его приготовления не понадобится много времени и кулинарных навыков, главное, запастись нужными продуктами высокого качества. Перед жаркой пангасиуса лучше на некоторое время замариновать, так его вкус получится более изысканным и выраженным. Рыбка по этому рецепту получается очень вкусной и сочной, в аппетитной золотистой корочке.
![Ingredients](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2023/02/3-3-14.jpg)
![Филе пангасиуса в кляре на сковороде](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2020/02/rapani-v-klyare-770x513.jpg)
![Ингредиенты:](https://1001receipt.net/wp-content/uploads/2023/12/buterbrody-s-krasnoy-ryboy-i-svezhim-ogurtsom-330x200.png)
![Для приготовления филе пангасиуса в кляре понадобятся следующие ингредиенты:](https://poovar.ru/uploads/posts/2016-07/1468507928_2241.jpg)
![Готовим пангасиуса в кляре](https://resizer.mail.ru/p/5f71da18-9abf-5364-ac90-7ea5ff3e4158/AQAFgY85Wu_xWyUJpU8E8BK6phJxHqk8PnTGLpQGrilqQXP-iy-pN7xY8oRWE1lsDSK0Gexwkp_d90CuiJ5h3mPSCao.jpg)
![Отзывы и комментарии](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2023/02/2-1-13.jpg)
![Как приготовить Филе пангасиуса в кляре:](https://img-global.cpcdn.com/recipes/50ca5198f2c14b4d/680x482cq70/panghasius-v-kliarie-основне-фото-рецепта.jpg)
Новый год Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира. Успей получить рублей за фотоотзыв к этому рецепту! Главная Рецепты Вторые блюда Пангасиус в сырном кляре на сковороде. Пангасиус в сырном кляре на сковороде.
![Сезонное меню](https://www.moyakuhnya.com/assets/cache_image/images/vtorye-bljuda/rybnye-bljuda/pangasius-v-kljare/gotovaja-ryba_1200x900_cc2.jpg)
![Как приготовить](https://img.povar.ru/mobile/f5/be/c5/66/file_pangasiusa_v_klyare-52451.jpg)
![Ингредиенты](https://s1.webspoon.ru/receipts/2013/12/11618/orig_11618_0_xxl.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://resizer.mail.ru/p/50d4266d-3da1-50b8-8261-669994e39f18/AQAFluD7knSsVcVNhNlLTGyYFWhnzGd_QD9TyU5siyybfKuBz3Wf6e4eDSXXikndz6JfGCKkeJe5rPUDethtW3CX1rI.jpg)
![Пошаговый рецепт](https://resizer.mail.ru/p/8138929c-d142-50e9-a4ee-64a90fc458fa/AQAFzgExVDwG_cSLXnOLXMCjgxGRFwFSovo7SpUi_r9qpSiYQEDud708C-Q3bCsKMWZW0eu5T0B0lBTHG2gRAp8stIw.jpg)
![Как приготовить?](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2022/10/1-7-69.jpg)
![Пошаговое приготовление:](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2023/02/1-1-14.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/0WESi175sQ0/maxresdefault.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIyMTAyMC80VVBxRmQuanBlZw.jpg)
Похожие статьи
- Простой рецепт сочной куриной грудки - Рецепт: Отбивные из куриной грудки в кляре
- Рисовать акриловыми красками пошагово - Рисуем акрилом. Советы мастеров. Обсуждение на LiveInternet
- Оладушки на кефире пышные рецепт пошагово с содой
- Туника связанная сеткой схема - Схемы вязания шалей крючком: подробные и пошаговые