Куриная грудка справедливо считается продуктом диетическим и низкокалорийным. Если учитывать полезные свойства этого мяса и сочетать их с правильным приготовлением, можно добиться успеха в похудении.
Диетическая курица с овощами в духовке
У нас здесь много вкусных диетических блюд из курицы. Все рецепты с описанием, фото и видео демонстрацией. Из кур готовят разнообразные первые и вторые блюда, холодные и горячие закуски. Куриное мясо используют также для приготовления различных салатов.
Куриная грудка диетическая
К весне многие стараются перейти на правильное питание и ввести в свой рацион более диетические блюда. А если они еще и готовятся просто, то это вдвойне приятнее. Предлагаю рецепт диетической курицы с овощами в духовке. Стручковую фасоль обдать теплой водой несколько раз, слить воду и промокнуть ее бумажной салфеткой. Красный сладкий перец вымыть, очистить от семечек и тоже нарезать небольшими кусочками.
- Куриный рулет со шпинатом и сыром
- Белое мясо курицы — это диетический продукт и для тех, кто хочет скинуть лишний вес, это самый оптимальный вариант для приготовления ужина или обеда. Это самый подходящий продукт для правильного питания.
- Некоторые рецепты должны начинаться так: «Возьмите выходной и половину зарплаты».
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
ПП рецепты из куриной грудки
Эта окрошка практически ничем не отличается от классической версии. Для заправки используется нежирный кефир. Также в этом рецепте можно обойтись без картофеля. Все очень просто и вкусно, попробуйте приготовить и вы! Куриный бульон из филе курицы — это ваш выбор, когда нужно что-то максимально легкое. Это самый диетический из всех возможных мясных бульонов — в нем практически нет калорий.