Кукурузная каша: рецепт с мясом и овощами
Морковь очистить, промыть и обсушить. Нарезать соломкой или кубиками, морковь также можно натереть на терке. Разогрейте сковороду на среднем огне, затем влейте масло и выложите лук, морковь. Обжаривайте овощи в течение нескольких минут, помешивая.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Кукурузная каша сама по себе вкусная, яркая и аппетитная, а вот с добавлением овощей и тушенки получается и вовсе питательный вариант обеда. Готовить кашу можно в сковороде или в кастрюле, как в моем варианте. Если использовать кастрюлю, лучше брать с толстым дном, чтобы изначально можно было пожарить овощи в ней.
