Боксёрские груши и мешки
Занятия каким-либо видом контактных единоборств невозможны без отработки ударной техники, а потому во время тренировок повсеместно используются боксерские груши. Начинающие спортсмены, желающие тренироваться в домашних условиях, сталкиваются с проблемой выбора лучшего снаряда. В наше время выпускаются различные виды боксерских груш, и эта статья поможет вам сделать оптимальный выбор, узнать, какие существуют разновидности этих спортивных приспособлений, для чего они нужны и как за ними ухаживать. Разница между боксерским мешком и грушей заключается не только в его удлиненной цилиндрической форме, но и в большем весе. На сегодняшний день компаниями-производителями выпускаются мешки разных габаритов.
Боксерская груша — универсальный снаряд, тренироваться с которым могут не только профессиональные спортсмены. Для работы с ней дома необязательно владеть бойцовскими навыками. Такие упражнения помогут обрести подтянутое тело, сильные руки, жесткий пресс, широкие плечи, развить выносливость. Боксерская груша для дома имеет множество характеристик, что усложняет выбор и приобретение снаряда для новичков.
| Как выбрать боксерскую грушу из множества видов | 206 | Rocky-Shop все о единоборствах. |
| Как сделать боксерскую грушу: пошаговый инструктаж | 325 | Компания «Манекен Boxing» предлагает купить тренажеры для бокса и других видов борьбы. Мы более пяти лет помогаем развивать боевые искусства в России. |
| Где недорого купить боксерскую грушу в Киеве и Украине | 405 | Успешный боксер — хорошо тренированный боксер. В интернет-магазине AstaSport. |
| Основные виды боксерских груш и мешков | 235 | Знаете, куда можно приспособить комплект отъездивших свой срок шин? Решение состоит в том, чтобы смастерить из них приспособление, выполняющее функции боксерской груши. |
При всей кажущейся простоте своей конструкции боксерская груша может служить для тренировок самой различной направленности: для отработки техники ударов разных типов, для тренировки силы и резкости удара, работы над скоростью и координацией движений, для развития выносливости. В соответствии с целями тренировки используются боксерские груши разных типов конструкции. Крупные спортивные залы, где проводятся занятия различными видами единоборств, обычно имеют целый арсенал этих снарядов. Если же вы хотите купить боксерскую грушу для занятий у себя дома, наш краткий обзор поможет вам сориентироваться в многообразии моделей. Подвесной боксерский мешок — это тяжелый снаряд.
