![Куриные Грудки в кефире, Филе Курицы в духовке Курочка в соусе на кефире на сковороде](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/121022175326/190322201359/p_O.jpg)
Куриная грудка, запечённая в кефире
Филе куриной грудки можно приготовить идеально, если предварительно замариновать куриное мясо в кефире, а затем в нём же и запечь его в духовке. Таким образом куриная грудка получится сочной, мягкой, нежной, ароматной - одни словом, безупречной. И никто после этого не сможет сказать, что филе куриной грудки всегда сухое и безвкусное. Приготовленную таким образом куриную грудку можно подавать в горячем виде с гарниром на обед или уже охлаждённую использовать для приготовления салата или бутербродов. Блюдо получается диетическим, идеально подходит для тех, кто придерживается белковой диеты. Для приготовления запечённой в кефире куриной грудки нам понадобятся следующие ингредиенты: филе куриной грудки без кожи, кефир любой жирности, сухие травы по вашему вкусу, соль.
![Куриная грудка в кефире - пошаговый рецепт с фото на ростовсэс.рф Куриное филе в кефире в духовке](https://alimero.ru/uploads/images/18/24/42/2019/11/12/29ede8.jpg)
![Куриная грудка, запеченная в кефирно-горчичном соусе — рецепт с фото и видео Куриное филе запеченное в кефире](https://static.insales-cdn.com/files/1/3414/22580566/original/kurica-s-ovoschami-i-kartoshkoi-v-kazane_1631976435_0_max.jpg)
![Куриная грудка в кефире - рецепт автора Анастасия Науменко Куриная грудка в кефире](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/02/kurica-v-kefire-v-duhovke-770x513.jpg)
![Куриная грудка, запечённая в кефире - рецепт с фотографиями - Patee. Рецепты Куриные грудки в кефире или соевом соусе](http://www.jrati.ru/uploads/posts/2016-04/1461699865_125685_1.jpg)
![Куриная грудка в кефире – пошаговый рецепт приготовления с фото Диетическая куриная грудка в кефире с чесноком и зеленью](https://s1.webspoon.ru/receipts/2017/2/35129/orig_35129_0_xxl.jpg)
![Курочка в соусе на кефире на сковороде рецепт с фото пошагово Куриная грудка, запеченная в кефирно-горчичном соусе](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-9a88a31cace7f3648c363f9301c9c378.jpg)
![Маринад для курицы на кефире – пошаговый рецепт приготовления с фото Куриные грудки, запечённые в кефире](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/140111190442/140120022925/p_O.jpg)
![как приготовить куриную грудку в кефире на сковороде рецепт | Дзен Рецепт куриной грудки в кефире с чесноком](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/552/big_551518.jpg)
![куриная грудка в кефире на сковороде | Дзен Грудка в кефире в духовке](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/topic/2015/05/19/5448523f1c.jpg)
![Грудка в кефире в духовке - пошаговый рецепт с фото на ростовсэс.рф](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzExMTQ2MS9jb3ZlcnMvSDNlMnhCLmpwZWc.jpg)
![Куриное филе в кефире в духовке рецепт с фото, как приготовить на ростовсэс.рф](https://kurica2.ru/wp-content/uploads/2020/02/0-6.jpg)
![Куриные грудки, запечённые в кефире в духовке - Лайфхакер](https://souspark.ru/wp-content/uploads/2020/06/Screenshot_21-14.jpg)
![](https://kurica2.ru/wp-content/uploads/2020/02/kuritsa-v-kefire-735x400.jpeg)
Время подготовки: 5 мин. Время приготовления: 1 час 25 мин. Вид кухни: европейская. Назначение: Диетические блюда. В чём готовить: в духовке. Начинающие хозяйки достаточно неохотно готовят куриное филе в духовке, так как его очень просто пересушить, и блюдо, вместо того, чтобы порадовать близких своим вкусом, только разочарует.
![Пошаговый рецепт с фото](https://img.povar.ru/mobile/7d/d8/28/b4/grudka_marinovannaya_v_kefire-245925.jpg)
![Как приготовить Курочка в соусе на кефире на сковороде рецепт пошагово](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzMwMDYvY292ZXJzL1hXeEh0ZC5qcGc.jpg)
![Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/07/recept-79352-620x414.jpg)
![Как приготовить куриное филе в кефире запеченное в духовке с чесноком](https://images.kot-obzhora.ru/1920_kurinye-nozhki-v-kefire-v-duhovke-1_4a5e22a67b.jpg)
![Шаги приготовления](https://i.ytimg.com/vi/qa0gHPQGhrI/sddefault.jpg)
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Куриное филе, запеченное в кефире, получается очень сочным, нежным, ароматным и вкусным.
![Описание рецепта](https://images.kot-obzhora.ru/1920_kurinye_goleni_v_kefire_v_rukave_1_44cce4d71f.jpg)
![Ингредиенты](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/01/shutterstock_638016661-1_1601279226-1024x598.jpg)
![Приготовление](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/b9897b11-39ff-4109-b3da-2bcf0eb9cb83/b9897b11-39ff-4109-b3da-2bcf0eb9cb83.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2020/04/9-15-834x1300.jpg)
![Продукты для рецепта](https://i.pinimg.com/736x/17/c4/40/17c440e2bdb8c28eb2414993ec23ac8b.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-c63f2e2e116cdd140f1e84c18477b697.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](https://i.ytimg.com/vi/DRFi2Jx1Dz4/maxresdefault.jpg)