Шоколадный пудинг для диеты Дюкана
Десерты по Дюкану — это находка для тех, кто любит вкусняшки, но хочет похудеть. Диетические рецепты Дюкана пользуются популярностью и у обычных сладкоежек, которые не придерживаются диеты, потому что это лучший способ снизить количество потребляемых калорий, не отказывая себе в сладостях. Многие рецепты десертов являются точной копией привычных нам блюд, только с использованием более легких ингредиентов. Например, любимое нами с детства пирожное Картошка по рецепту Дюкана невозможно отличить от классического — это истинная правда, я лично проверяла! Овсяные отруби — один из основных продуктов на диете Дюкана.
Диета Дюкана — это уникальная программа, состоящая из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и эффективность: два шага, чтобы похудеть и два шага, чтобы закрепить результат. Диета Дюкана обладает очень важным преимуществом на фоне других диет - вам не придется изнурять себя малым количеством пищи и множеством тренировок. В основе этой лежит употребление в пищу натуральных белковых продуктов питания.
/imgs/2016/12/05/06/882938/c3a0c6597b033bf992d0ca6849a13a752d1eaf3c.jpg "Рецепты вкусных десертов по Дюкану")
Легкий десерт для худеющих — сладость по рецепту Дюкана. Диета Дюкана создана известным французским доктором — Пьером Дюканом. Рацион худеющим предлагается преимущественно белковый: белое мясо, рыба, обезжиренные кисломолочные и молочные продукты. Сладости же — мучное, шоколад и конфеты следует исключить.
