![Как помочь близкому человеку, находящемуся в состоянии, которое близко к депрессивному? Все пройдет, пройдет и это: о чем думать, когда все плохо](https://habrastorage.org/r/w780/webt/al/ew/g8/alewg8qqaksr9e3ijkwdnga-qnq.jpeg)
Если в жизни все плохо
Самое главное в ситуации, когда всё плохо, — это понимание, что такое положение не навсегда. Не зря черные полосы называются полосами — у них есть границы. В сложные моменты царь Соломон смотрел на эту надпись и успокаивался. Однажды, впрочем, в порыве гнева он сорвал кольцо с пальца.
![Что делать, если человеку плохо: тактика, которая спасет жизнь Хреново на душе. Что делать? 10 минут и результат. Практика, которая поможет Вам.](https://cdn.iportal.ru/news/2015/social/2c757cbb7ce6fd040ec65a3b29eb90.png)
![Все плохо! Что делать? | Блог 4brain Мне плохо или как перебороть кризис?](https://n1s1.hsmedia.ru/e5/f8/1c/e5f81ccea50d7728b46f12a2be557bd3/690x460_0x0a330c2a_19012203621553678823.jpeg)
![Что делать, когда грустно? Что делать, когда грустно?](https://ic.pics.livejournal.com/anchiktigra/18346223/6323485/6323485_original.jpg)
![Мне плохо: я не знаю, что делать. Советы специалистов — ростовсэс.рф Что делать, если человеку плохо: тактика, которая спасет жизнь](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/fa4/fa4c35c3eb83bef5627854038d24e4bf_ce_2367x1578x0x0.jpg)
![Если в жизни все плохо | Психология и психосоматика | Дзен Что делать если все плохо: 5 простых советов](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/09/heartbrocken_1535994485.gif)
![Как справиться с трудной ситуацией в жизни? | Городской округ Жуковский Городской округ Жуковский](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/500x312_crop/media/img/2/84/756631679842842.jpg)
![9 советов, когда тебе плохо Все плохо! Что делать?](https://media.foma.ru/2021/08/benjamin-manley-QkflfhJn1KA-unsplash.jpg)
Статью можно послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст. Слушайте Как жить, когда ничего не хочется на Яндекс.
![Читайте также Что делать, когда все плохо? 9 ответов](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_ukrainian/180B5/production/_109358489_ec175063-c22c-413c-bc29-46a2f05413e7.jpg)
![Забудьте про волшебные пендели Как жить, когда ничего не хочется - Лайфхакер](https://assets.gq.ru/photos/5d9f46b92129f20008bdc00a/4:3/w_384,h_288,c_limit/giphy.gif)
![Читайте также: Десять жизненных советов, что делать, когда все плохо](https://appleinsider.ru/wp-content/uploads/2022/02/Wi-Fi_na_iphone_01.png)
![Что делать, когда мне плохо? Когда в жизни все плохо: что делать и о чем думать, советы](https://ic.pics.livejournal.com/anchiktigra/18346223/6425275/6425275_original.png)
![Что такое депрессия? Мне плохо: причины состояния и 7 способов как быть](https://pro-palliativ.ru/wp-content/uploads/2019/11/Photo-by-M.T-ElGassier-on-Unsplash.jpg)
![Мне очень плохо: почему так бывает?](https://say-hi.me/wp-content/uploads/2016/10/giphy.gif)
На вопрос «Что делать, когда все плохо» есть один простой ответ — наслаждаться моментом, чтобы потом за ним не скучать, ведь скоро кризис пройдет и наступит светлая полоса! А если серьезно, то для того, чтобы хмурые тучи над головою разошлись, достаточно сделать простых 9 шагов, эффективность которых проверена временем. У многих из нас хорошо развито умение сгущать краски. Для этого многие используют прием, известный с теории литературы как гипербола.
![Сердечный приступ Что делать, если тяжело на душе?](https://alpinabook.ru/upload/resize_cache/converted/90/iblock/cf8/lcr350xc0n26bgskcp3s4newjl0bu0px/1200_450_1/manson-3600.jpg.webp)
![Что нужно делать (и думать), если плохо? Что делать, если все плохо? 9 советов](https://cv2.litres.ru/pub/c/cover_200/43466325.jpg)
![1. Нужна конкретика.](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/toshnots_1641202677_1647240507.jpg)
![1. Генеральная уборка мыслей](https://uteka.ru/media/202303/2_3245.jpg)
![2. Займитесь спортом](https://habrastorage.org/r/w780/webt/ag/nw/by/agnwbyphjj5am4qsk0ukvhwq7ni.jpeg)
![2. Негатив за борт.](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/7e8/7e8f982ec6e9215fcfaad6d6fcbebc27_cropped_666x442.jpg)
![Устройте интернет-детокс](http://c.files.bbci.co.uk/FBCA/production/_99085446_ian-espinosa-311604.jpg)
![](https://ic.pics.livejournal.com/helga_nesterva/44691399/495631/495631_600.jpg)
![](https://storage.yandexcloud.net/maximumtest-roditeli/poster/Чтение-60638.webp)