Диета при гипертонии: 5 продуктов, которые нельзя есть при высоком давлении
Люди старшего возраста часто просят в аптеках продать что-нибудь "от давления". И бесконтрольный прием таких препаратов очень опасен. А все дело в том, что в советское время при повышенном кровяном давлении гипертензии назначали совершенно неэффективные способы лечения. Какие старые способы и методы лечения против повышенного давления использовать сейчас нельзя, рассказала кардиолог Илона Бегларян для " Бережи себе ". Часто человек не испытывает ярко выраженных признаков гипертонии повышенного давления. Единственный способ проверить - измерить артериальное давление с помощью специального аппарата.
Что можно и нельзя делать при повышенном давлении?
Спикер Джонсон раскритиковал законопроект сената США о допфинансировании. В России планируют отменить налог на длинные вклады. В США подтвердили удары по крылатым ракетам хуситов в Йемене.
- От чего повышается артериальное давление?
- Употребление алкоголя вредит здоровью, это давно известно.
- Спикер Джонсон раскритиковал законопроект сената США о допфинансировании. В России планируют отменить налог на длинные вклады.
- Артериальное давление — это показатель, который характеризует деятельность сердечно-сосудистой системы.
- Как распознать проблемы с давлением
- Артериальная гипертония — одно из наиболее распространённых хронических заболеваний современности. У многих пациентов артериальная гипертония длительное время может протекать бессимптомно, не влияя на общее самочувствие.
- Если вы часто сталкиваетесь с повышенным артериальным давлением, стоит сократить суточную дозу соли. Она усиливает «задержку» жидкости в организме, что приводит к отёкам тканей, окружающих капилляры.
- Уменьшить потребление натрия. Для этого снизить потребление соли или перейти на соль с пониженным содержанием натрия.
Гипертония — одна из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний, их осложнений. Повышенное давление — это действительно серьезно , стоит помнить, что это один из немногих факторов, на который можно повлиять, просто изменив свой образ жизни. Внести какие-то изменения — отказаться от вредных привычек, начать больше двигаться — может каждый из нас.
