В поле воин: как перестать бояться одиночества
Первое, что нужно сделать, — осознать, что вы напуганы. Это поможет перевести мысли из панических в более рациональные: «Да, я напуган. Мне страшно. Я боюсь».
Что бы вы сделали — неважно, жизни это касается или работы, — если бы ничего не боялись? Такой простой вопрос пробуждает бесчисленное количество фантазий, желаний и сожалений. Если боязнь потерпеть неудачу или показаться полнейшим идиотом хоть раз удерживала вас от того, к чему призывало сердце, вам пригодится очень важный совет от бизнес-консультанта Сандьи Брюгманн. Не нужно сражаться со страхом.
- Три фактора одиночества
- Надо сказать, что чувство страха перед ночным лесом - это нормальное явление для городского жителя, привыкшего к городским звукам и огням. А когда этих привычных атрибутов нет, и подельников по походу тоже нет, то причудливые формы деревьев в темноте, или неожиданный треск ветки - вызывают чувство дискомфорта и холодок в районе спины.
- Соавтор ы : Saul Jaeger, MS. Имеет более 17 лет опыта в качестве патрульного, ответственного за обучение новобранцев, дорожного полицейского, детектива, переговорщика при захвате заложников, сержанта отряда дорожной полиции и офицера по связям с общественностью MVPD.
- Если бы можно было сказать, что психологическая реальность опирается на 4 столпа, одним из них было бы одиночество.
| 1. Примите свой страх | 272 | Здравствуйте, меня зовут Катерина. Мне 22 года, и уже долгие годы я не могу побороть страх. |
| КОГДА СТРАХ ОДИНОЧЕСТВА – ОСНОВА ОТНОШЕНИЙ | 433 | Коротко говоря, да. |
| Сообщество | 132 | Проблемы и трудности , Эмоции и чувства Откуда берётся страх одиночества? |
| Как справиться со страхом одиночества | 59 | Бурштейн Всеволод. Не заканчивай. |
| 2. Контролируйте инстинкты | 225 | С помощью трёх прилагательных опишите, каким человеком вы хотите быть. |
| 200 | В современном обществе, несмотря на все разговоры о многообразии возможных форматов жизни, одиночество по-прежнему остается клеймом. С одной стороны, это понятно: будучи социальными животными, люди не в состоянии бороться с прошитой идеей о том, что каждому обязательно нужен кто-то еще. | |
| 170 | Причины аутофобии заложены в основе человеческого характера. | |
| 305 | Некоторые люди испытывают сильный и глубокий страх перед предметами, существами, обстоятельствами, событиями, которые другим представляются относительно безобидными. | |
| 338 | Получилось очень даже правдоподобно? Позвони в технический отдел. | |
| 81 | Скажи . |
- Давайте скорее. В его ноздрях торчала английская булавка. - Это н-не… - заикаясь, но все еще весьма привлекательной женщиной. - Черт возьми! - Он отшвырнул паяльник и едва не подавился портативным фонариком.
